よくあるご質問 (FAQ)

はい、全く問題ありません！当スタジオの「大人入門クラス」を受講される方の8割以上が、バレエ経験ゼロからスタートされています。まずは姿勢の保ち方、音楽に合わせた呼吸、簡単なストレッチから始めます。講師が一人ひとりのお体に優しく丁寧に向き合いますので安心してお越しください。

体が硬い方にこそ、バレエはおすすめです！バレエの基礎レッスンを積み重ねていくことで、股関節や肩甲骨周りの筋肉が徐々にほぐれ、柔軟性が高まっていきます。無理やり体を曲げるようなことはせず、徐々に正しい位置へと導きますので、怪我の心配もなく安全に続けられます。

動きやすい服装（Tシャツ、カットソーにスパッツ、レギンス、ヨガパンツなど）と靴下、汗拭き用タオル、水分補給用の飲み物をお持ちください。体験の方には、スタジオのバレエシューズを【無料】でレンタルしておりますので、購入いただく必要はございません。お帰りの際にお着替えされる場合は、そのための衣服もお持ちください。

受講予定日の【前日まで】にご連絡（またはLINEでのご連絡）をいただければ、別の曜日や時間帯のクラスへスムーズにお振替いただけます。お仕事や急なご予定が入った場合でも無理なく続けられる安心のサポート体制を整えています。

まずは無料体験レッスンにお越しいただき、実際のレッスンやスタジオの心地よい雰囲気をご体感ください。ご入会手続きやプランのご案内は体験後にフロントにて丁寧にご案内いたしますので、事前の特別なご準備は不要です。